与室友同住、或是房间灯光亮度不够的情况下，想要在桌上看书、看电脑，可能都有光线不足的问题，但是，若是用一般台灯，可能会因为太过刺眼、光线分不不均匀等原因，对眼睛造成了不可逆的伤害，所以许多人会选用护眼台灯，甚至儿童护眼台灯！这次的「品味志」将和大家分享5款精选的护眼台灯推荐，并结合「护眼台灯ptt」上的网友推荐，为不知道「护眼台灯怎麽选」？的读者，提供最适合的选择！
常见台灯种类
USB台灯：顾名思义，就是不用插头，而是以USB头来接电的台灯，小巧轻便，且很容易带到户外，适合家里插座不多，或者是需要携带外出的使用者！
LED台灯：使用LED半导体光源，这种台灯的好处就是耗电量低、使用寿命长！且无污染、无红外县及紫外线，在近年环保意识太头的趋势下，慢慢成为主流的台灯类型。
夹式台灯：夹式台灯的好处就是不受限於地域限制，只要轻轻一夹，就可以放在想放的地方，若是偶尔想在床上看书、追剧，那夹式台灯可能一个不错的选择。
化妆台灯：是一种将灯与化妆镜的功能融为一体，专门为化妆打造的台灯，也可以当作网美补光灯！对於经常化妆、清洁脸部的使用者，是一项必备利器！
护眼台灯怎麽挑？
灯光条件：以光线强度来说，并不是越强越好，太弱会没有效果，但太强则容易造成书本反光，或者让人感觉刺眼或疲劳，因此只要挑选光线强度适中的产品即可，且建议选用能够调节亮度的台灯！而光线范围与照射均匀度，也是很重要的参考指标：若光线范围太过狭窄，可能会造成眼睛疲劳；而照射均匀，指的就是，光照的范围中，亮部与阴影，并不会有太显着的差别，这样可以避免眼睛在亮部与阴影来回之间的瞳孔缩放，减缓眼睛疲劳度！
无频闪：「频闪」是指在发光时，光线随着一定频率闪烁的现象，会让光线在不同亮度或颜色下，发生极快速的来回波动，这种现象一般在肉眼下看不到，但是会让眼睛疲劳，甚至引发头痛、注意力无法集中的问题，因此挑选护眼台灯，建议选择无频闪的产品。
具备色温调节功能：色温的单位为Ｋ，若数值越低，则偏橘色；越高则会偏白色。一天中各种环境下，都会有适合的色温，若是以护眼为目标，便要选择能够调整色温的台灯，在需要高度专注力的情况下，例如工作、读书，便建议使用「5000K～6000K」的冷白光，而若是想打造咖啡厅，或者夜间的放松氛围，陪着咖啡及小说的话，那麽「2,500～3,000K」的暖黄光则较为适合。
高演色值：演色值是指一种光源在照明下，还原真实自然光效果的程度，而眼色值是以 Ra 为单位， 范围为0-100，数字越高，就代表越自然，若是演色值太低，那麽光源下的物品色彩，就容易失真，因此挑选护眼台灯，则必须优先选择Ra80以上的产品！
【Philips 飞利浦】酷雅 LED护眼台灯66140-皓月白(PD040)
第一款就是知名品牌Philips的产品，这款护眼台灯，主打三大特色：自动还原高演色，Ra值高达90！无极条亮度、三档调色温，能够自动调整亮度以外，色温也能以5000K/4000K/3000K作调节！这款台灯也提供30秒延迟关灯功能，让你在回到床上的时後才熄灯，不用摸黑上床！
Philips酷雅LED护眼台灯的价格，大约位在1,400-2,200之间，是一般护眼台灯的价位，不过Philips酷雅LED护眼台灯具备低频闪、无蓝光、高显色性、调节色温与亮度等特色，十分吸引人，实在是会让人忍不住下单呢！
【Philips 飞利浦】品恒 LED护眼台灯72087(PD003)
第二款护眼台灯也是Philips的产品！一样有高於90Ra的演色值，并且采用蜂巢微棱镜设计，拥有相当均匀的光照！并具备高达50公分的照射范围，搭配光照均匀的特性，可以产生「灯远光近」的效果。
除此之外，Philips品恒品恒LED护眼台灯还内建四种场景调光模式，分别是「夜间模式、电脑模式、阅读模式、专注模式」在不同的场景下，给眼睛最适合的亮度！价格则介於1,200-2,200之间，若是在意灯光条件的使用者，就绝对不能错过这款护眼台灯！
【爱迪生】Galaxy II 银河系 T5双臂阅读台灯 TF-3136
第三款护眼台灯，则是在「护眼台灯ptt」上，声量很高的爱迪生二代 TF-3136，除了同样拥有80Ra的高演色值以外，这款的特色就是灯管长达55公分，因此照射宽度能到90公分！搭配照射均匀的效果，是款相当强大的护眼台灯。
令小编为之一亮的是，他还附有座夹两用的设计，在灯管较长的情况下，也能够节省桌面空间，而轻轻拨动就可拆下灯管的方便性，更是让小编这种生活苦手，相当喜爱，而爱迪生二代 TF-3136的价格约落在2,700~4,000之间，兼具方便性与强大的灯光条件，这个价格绝对是超值！
【小米】米家智慧台灯1S
接下来的护眼台灯，则是小米的米家智慧台灯1S ，为了满足不同的护眼需求，这款台灯也具备了四种照明模式，分别为「阅读模式、电脑模式、儿童模式、专注模式」而儿童模式则主打光线柔和，让家里的小朋友，能够在舒适的光线下阅读！这款台灯的演色值更是高达90Ra！
米家智慧台灯1S 更是有无频闪，以及调节色温与明暗的功能，时时刻刻都呵护眼睛的健康，也提供小米音箱及Siri语音的控制！如此功能强大的护眼台灯，价格仅落在900~1,300，是个CP值相当高的选择！
【CHIMEI 奇美】时尚LED护眼台灯(LT-CT080D-2)
最後一款，CHIMIEI时尚LED护眼台灯，外观简洁时尚，拥有无段式触控的功能，能够智慧感应适合的亮度，并且记忆前一次使用亮度，才不会每一次使用都要重新调整！并且使用DC直流电元，没有频闪问题，也没有蓝光、紫光及眩光的干扰！并且在光线均匀下，减缓了叠影的产生。
CHIMIEI时尚LED护眼台灯也提供定时关机，以及三种情境模式（学习、电脑、阅读），搭配时尚的外观，价格也落在1,500~1,800之间，想要入手外观及品质兼具的护眼台灯，这款一定值得你考虑！
护眼台灯推荐总结
这次的5款护眼台灯推荐，就在此告一段落，献给所有想要保护眼睛的读者们，若是能帮助打加不踩雷，找到价格实惠，功能又强大的护眼台灯的话，小编也就心满意足了！而现代人长时间使用眼睛，如果预算与空间许可的话，建议还是能在家里配一台护眼台灯，让眼睛能够舒缓疲劳！
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